为了增强市残联爱心驿站学员的身体素质，提高学员肢体协调、团结协作的能力，济南市残联爱心驿站开展了“每周一小时”娱疗户外活动。    活动定于每周五下午2:30--3:30，爱心驿站学员共分为五组，每组由三到四名驿站工作人员负责安全和组织工作。活动内容包括团体运球比赛及扔沙包，跳绳、转呼啦圈、打羽毛球、玩柔力球等活动，并根据时令节气和天气变化适时调整具体活动，保证户外活动的灵活性和实效性。    爱心驿站从学员自身需求及实际情况出发，将建立“每周一小时”娱疗户外活动的长效机制，劳逸结合，实现学员培训工作与强身健体相辅相成，促进学员的全面发展，为今后实现就业奠定健康基础。